Novedades
Viernes, 06 Mayo 2011 16:29

Tips de Salud Visual N° 007

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Ingiera alimentos o suplementos ricos en flavonoides. Unos tipos de flavonoides conocidos como proantocianidinas y antocianidinas ayudan a proteger la retina. Los extractos de semilla de uva y el de arándano (bilberry)y el de la corteza del pino marítimo francés(que…
Viernes, 06 Mayo 2011 16:25

Tips de Salud Visual N° 006

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Ingiera cantidades adecuadas de zinc – Este es un nutriente esencial para el buen funcionamiento de la retina. Existen varios estudios científicos que señalan que las personas que ingieren suplementos de zinc tienen una incidencia menor de pérdida de la…
Viernes, 06 Mayo 2011 16:23

Tips de Salud Visual N° 005

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Ingiera cantidades adecuadas de vitamina A y carotenoides. Los carotenoides son pigmentos vegetales presentes en frutas y vegetales como el mango, la zanahoria, el melón, el tomate, la calabaza, la espinaca y el brecol. Uno de estos carotenoides es la…
Viernes, 06 Mayo 2011 16:21

Tips de Salud Visual N° 004

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Cuide su presión arterial y sus vasos sanguíneos – la salud de nuestros ojos depende en gran medida de un adecuado abasto de sangre, por lo que las medidas que tomemos para proteger nuestra salud cardiovascular también tendrán efectos benéficos…
Viernes, 06 Mayo 2011 16:19

Tips de Salud Visual N° 003

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Ingiera antioxidantes – Los antioxidantes ayudan a prevenir el daño causado por los radicales libres. Hasta unos años atrás cuando se hablaba de antioxidantes la mayor parte de las veces se trataba de la vitamina C, la vitamina E y…
Viernes, 06 Mayo 2011 16:18

Tips de Salud Visual N° 002

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No fume – Aunque algunas personas piensan en el cigarrillo casi exclusivamente como fuente de problemas a los pulmones lo cierto es que el humo del cigarrillo también es una gran fuente de sustancias tóxicas conocidas como radicales libres. Se…
Viernes, 06 Mayo 2011 16:17

Tips de Salud Visual N° 001

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Nunca apunte sus ojos directamente hacia fuentes de luz intensa como el sol. Esto puede literalmente matar las células visuales conocidas como bastones y conos que ya mencionáramos. Fuente: http://www.saludparati.com

Tips de Salud Visual

Tips de Salud Visual N° 007

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Tips de Salud Visual N° 006

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Tips de Salud Visual N° 005

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